At opleve, at naturen har en værdi for én selv kræver ro og fordybelse.
Her ses Nyagerskolens 4. klasse arbejde med Mindfullness, hvor de i stilhed lytter til en historie i naturen i ti minutter og bagefter giver udtryk for, hvordan de oplevede det. Efter oplevelsen måler de puls, som daler i naturen.
Mindfullness på Kirkegården, film Nyagerskolen
Hør Hellebækelevernes oplevelse af mindfulness i naturen og Haiku digte her: